[{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/f6838b15574884d0c947bf5ef24465d7.png","subtype":"background-image","id":"pOGzP8ZBirW1b4A7yu52FlojMnqSTUe0","blockid":"1","indi_id":"211348","unique_id":"N6Whna4ZvJlYpMFQKTBuDkXwfSiUreoO","element_block_id":"EfMHOIDkrhP5ASj7Q2oslLZcR31izJxY"},{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Gravid­massage & behandling","subtype":"html","id":"l3bOgKXSoVCBFa17N4eWk5iuQpGx9Hns","blockid":"1","indi_id":"211348","unique_id":"rtMRYNGsf9db7ZACj1HIWaQPDvKqBehw","element_block_id":"EfMHOIDkrhP5ASj7Q2oslLZcR31izJxY"},{"name":"Tekst","type":"text","content":"En blid behandling, som kan lindre graviditets\u00adgener","subtype":"html","id":"IiJO7Q51XxfRMoZzyWYbBmrvlwCEeqUa","blockid":"1","indi_id":"211348","unique_id":"WF5bw8MjHp6ie9KAJoBhGPxvugZkNV0U","element_block_id":"EfMHOIDkrhP5ASj7Q2oslLZcR31izJxY"},{"name":"Knap","type":"text","content":"Book behandling","subtype":"html","id":"3giz0R7bOfjvupU52HCGA8KFDVEtXeTl","blockid":"1","indi_id":"211348","unique_id":"M35oy2JasLIGCVnTfeOk8WliRwxUbHFu","element_block_id":"EfMHOIDkrhP5ASj7Q2oslLZcR31izJxY"},{"name":"Knap link","type":"text","content":"\/book-tid","subtype":"href","id":"3giz0R7bOfjvupU52HCGA8KFDVEtXeTl","blockid":"1","indi_id":"211348","unique_id":"St8PLjehGmir1u3qcQW0BbAODv9w4TCF","element_block_id":"EfMHOIDkrhP5ASj7Q2oslLZcR31izJxY"}]
Gravidmassage
Når du er gravid, gennemgår kroppen store forandringer både fysisk såvel som psykisk. Gravidmassage kan have en afhjælpende eller lindrende virkning på graviditetsgener og give dig et tiltrængt pusterum, og samtidig rum og ro til en dybere kontakt mellem dig og dit barn.
En graviditet er måske den største fysiologiske og fysiske ændring kroppen gennemgår i en kvindes liv. Kroppen ændrer sig ganske vist i takt med at vi bliver ældre, men en graviditet er af så kort varighed, at forandringen må ses som værende enorm.
Intet er mere kropsligt end en graviditet, og massage kan være medvirkende til, at give den gravide øget kropsbevidsthed, afslapning og velvære.
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Gravidmassage","subtype":"html","id":"TiV29AjLYbMnfswBH4ucZGEXSzrxIpOW","blockid":"9","indi_id":"211349","unique_id":"w0CjUWGXVJqDAbg2Hp3klO5f96aBsThi","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"N\u00e5r du er gravid, gennemg\u00e5r kroppen store forandringer b\u00e5de fysisk s\u00e5vel som psykisk. Gravidmassage kan have en <b>afhj\u00e6lpende eller lindrende virkning p\u00e5 graviditetsgener<\/b> og give dig et tiltr\u00e6ngt pusterum, og samtidig rum og ro til en dybere kontakt mellem dig og dit barn.<br><br>En graviditet er m\u00e5ske den st\u00f8rste fysiologiske og fysiske \u00e6ndring kroppen gennemg\u00e5r i en kvindes liv. Kroppen \u00e6ndrer sig ganske vist i takt med at vi bliver \u00e6ldre, men en graviditet er af s\u00e5 kort varighed, at forandringen m\u00e5 ses som v\u00e6rende enorm.<br><br>Intet er mere kropsligt end en graviditet, og massage kan v\u00e6re medvirkende til, at give den gravide \u00f8get kropsbevidsthed, afslapning og velv\u00e6re.","subtype":"html","id":"faGuTy7UcNK8nbzXeqjvo6rxO5Ft0J2l","blockid":"9","indi_id":"211349","unique_id":"dE7hPw1YcojqpWC3GeyxBt9JmI0l486u","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"}]
Gravidmassage kan:
Afhjælpe og forebygge muskelspændinger
Afhjælpe og forebygge lænde og bækkensmerter
Øge blodcirkulationen for dig og dit barn
Øge fordøjelsen
Øge lymfecirkulationen og mindske væske og hævelse i kroppen
Hjælpe dig med stress og søvnløshed
Give dig følelsen af mere plads og bedre vejrtrækning
Afhjælpe og forebygge hovedpine
Mindske træthed og ømhed i muskler
Give dig og baby mere ro
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":" ","subtype":"html","id":"9tkvxRFHnbB14TGlXWyZOhsu7V68CJfD","blockid":"3","indi_id":"211383","unique_id":"BjfQw13AP4rG8vyzUXFx5mtsqoN0ZaE6","element_block_id":"f0PeIV8YN1t4B2DbjTcmk6pF9Ko5nZzG"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"<b>Gravidmassage kan:<\/b><br><ul><br><li>Afhj\u00e6lpe og forebygge muskelsp\u00e6ndinger<\/li><li>Afhj\u00e6lpe og forebygge l\u00e6nde og b\u00e6kkensmerter<\/li><li>\u00d8ge blodcirkulationen for dig og dit barn<\/li><li>\u00d8ge ford\u00f8jelsen<\/li><li>\u00d8ge lymfecirkulationen og mindske v\u00e6ske og h\u00e6velse i kroppen<\/li><li>Hj\u00e6lpe dig med stress og s\u00f8vnl\u00f8shed<\/li><li>Give dig f\u00f8lelsen af mere plads og bedre vejrtr\u00e6kning<\/li><li>Afhj\u00e6lpe og forebygge hovedpine<\/li><li>Mindske tr\u00e6thed og \u00f8mhed i muskler<\/li><li>Give dig og baby mere ro<\/li><br><\/ul>","subtype":"html","id":"RIt1fqAD7HFa6grJKTV0Gyji5ksuov4m","blockid":"3","indi_id":"211383","unique_id":"NmVU9rZHnpwDqLgd6cxCfu2vY14Oizya","element_block_id":"f0PeIV8YN1t4B2DbjTcmk6pF9Ko5nZzG"},{"name":"Billede","type":"image","content":"https:\/\/plwsite.com\/uploads\/7d33ae225ee4dec7ca727ccc5649ab22.jpg","subtype":"image","id":"fIpq23HEutlTVCn61XiYOrwxNh0SjsgA","blockid":"3","indi_id":"211383","unique_id":"3SQT2Mu890rBfnlhKaL6qZHRIJyEPmNC","element_block_id":"f0PeIV8YN1t4B2DbjTcmk6pF9Ko5nZzG"}]
Hvordan foregår en gravidmassage?
Gravidmassage tilbydes efter 12 uge. Gravid massagen er blid og tager udgangspunkt i dig og dine behov. Du vil ligge blødt og godt på en specialsyet pude. Massagen varer ca. 55 min.
Efter behandlingen Jeg anbefaler, at du drikker godt med vand efter behandlingen og de næste par dage, og at du undgår hård fysisk aktivitet resten af dagen. Kroppen er i gang med at restituere og bearbejder de impulser der er igangsat. Der kan forekomme let ømhed, det er helt normalt.
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Hvordan foreg\u00e5r en gravid­massage?","subtype":"html","id":"TiV29AjLYbMnfswBH4ucZGEXSzrxIpOW","blockid":"9","indi_id":"211350","unique_id":"w0CjUWGXVJqDAbg2Hp3klO5f96aBsThi","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"Gravidmassage tilbydes <b>efter 12 uge<\/b>. Gravid massagen er blid og tager udgangspunkt i dig og dine behov. Du vil ligge bl\u00f8dt og godt p\u00e5 en specialsyet pude. Massagen varer ca. 55 min.<br><br><b>Efter behandlingen<\/b><br>Jeg anbefaler, at du drikker godt med vand efter behandlingen og de n\u00e6ste par dage, og at du undg\u00e5r h\u00e5rd fysisk aktivitet resten af dagen. Kroppen er i gang med at restituere og bearbejder de impulser der er igangsat. Der kan forekomme let \u00f8mhed, det er helt normalt.<br>","subtype":"html","id":"faGuTy7UcNK8nbzXeqjvo6rxO5Ft0J2l","blockid":"9","indi_id":"211350","unique_id":"dE7hPw1YcojqpWC3GeyxBt9JmI0l486u","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"}]
Gravidbehandling
En gravid behandling er til dig som har én eller flere af disse udfordringer:
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Gravidbehandling","subtype":"html","id":"TiV29AjLYbMnfswBH4ucZGEXSzrxIpOW","blockid":"9","indi_id":"211351","unique_id":"w0CjUWGXVJqDAbg2Hp3klO5f96aBsThi","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"En gravid behandling er til dig som har \u00e9n eller flere af disse udfordringer:<br><ul><br><li>B\u00e6kkensmerter (hofte, lyske, l\u00e6ndesmerte)<\/li><li>H\u00e6vede ben, f\u00f8dder og\/eller fingre (ved pludselig opst\u00e5en v\u00e6skeansamling, s\u00f8g l\u00e6ge)<\/li><li>F\u00f8lelsen af uro i benene<\/li><li>Ryg-, nakke- eller skuldersmerter<\/li><li>Iskiassmerter<\/li><li>Tr\u00e6theds- og \u00f8mhedsfornemmelse i l\u00e6nden<\/li><li>Generelle smerter i forbindelse med graviditeten<\/li><\/ul>","subtype":"html","id":"faGuTy7UcNK8nbzXeqjvo6rxO5Ft0J2l","blockid":"9","indi_id":"211351","unique_id":"dE7hPw1YcojqpWC3GeyxBt9JmI0l486u","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"}]
Hvordan foregår en gravidbehandling?
Gravidbehandling tilbydes efter 12 uge. Behandlingen er blid og tager udgangspunkt i dig og dine behov. Du vil ligge blødt og godt på en specialsyet pude. Gravidbehandlingen varer ca. 60 min.
Jeg behandler med massage, Kranio sakral terapi og manuelle teknikker, for blidt at løsne op for spændinger i muskulatur og væv. Massagen giver bedre blodcirkulation og afhjælper væskeophobning.
Efter behandlingen Jeg anbefaler, at du drikker godt med vand efter behandlingen og de næste par dage, og at du undgår hård fysisk aktivitet resten af dagen. Kroppen er i gang med at restituere og bearbejder de impulser der er igangsat. Der kan forekomme let ømhed, det er helt normalt.
[{"name":"Overskrift","type":"text","content":"Hvordan foreg\u00e5r en gravidbehandling?","subtype":"html","id":"TiV29AjLYbMnfswBH4ucZGEXSzrxIpOW","blockid":"9","indi_id":"211352","unique_id":"w0CjUWGXVJqDAbg2Hp3klO5f96aBsThi","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"},{"name":"Tekst","type":"textarea","content":"Gravidbehandling tilbydes <b>efter 12 uge<\/b>. Behandlingen er blid og tager udgangspunkt i dig og dine behov. Du vil ligge bl\u00f8dt og godt p\u00e5 en specialsyet pude. Gravidbehandlingen varer ca. 60 min.<br><br>Jeg behandler med massage, Kranio sakral terapi og manuelle teknikker, for blidt at l\u00f8sne op for sp\u00e6ndinger i muskulatur og v\u00e6v. Massagen giver bedre blodcirkulation og afhj\u00e6lper v\u00e6skeophobning.<br><br> <br><b>Efter behandlingen<br><\/b>Jeg anbefaler, at du drikker godt med vand efter behandlingen og de n\u00e6ste par dage, og at du undg\u00e5r h\u00e5rd fysisk aktivitet resten af dagen. Kroppen er i gang med at restituere og bearbejder de impulser der er igangsat. Der kan forekomme let \u00f8mhed, det er helt normalt.<br>","subtype":"html","id":"faGuTy7UcNK8nbzXeqjvo6rxO5Ft0J2l","blockid":"9","indi_id":"211352","unique_id":"dE7hPw1YcojqpWC3GeyxBt9JmI0l486u","element_block_id":"bQDmeR53ICMc0nVygjqXaYtshPHlFvrd"}]